FONTE: LUIS SÁ/GOOGLE IMAGENS
No programa de hoje o assunto é suplementação alimentar! Com o uso deles é possível sim ter um corpo legal sem ter que recorrer ao uso de anabolizantes. Basta também ter disciplina em relação ao treino.
Agora fiquem atento! Caso façam a ingestão de diversos suplementos sem moderação, peçam orientação de um nutricionista, pois o excesso dessas substâncias podem sobrecarregar o fígado.
Abaixo, alguns exemplos de novos e antigos suplementos bastante usados.
Fonte: Material extraído da revista Muscle in Form, ano 12, ed. 66.
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